Aikido kommt aus Japan und ist eine klassische Budo-Disziplin, eine „friedliche“ Kampfkunst, ein Weg geistiger und körperlicher Schulung.

• Ai: Harmonie
• Ki: Energie, geistige Kraft
• Do: Lebensweg.

Im Aikido werden Angriffe in kreisförmige, runde und spiralförmige Bewegungen umgeleitet. Viele der Aspekte der Selbstverteidigung und friedlichen Selbstbehauptung finden sich im Aikido. Es gibt keine Wettkämpfe, es wird zusammen mit einem Partner geübt und nicht gegen den Partner. Aikido vermittelt die Prinzipien einer konstruktiven Kontaktgestaltung und Konfliktbewältigung. Ziel ist die Realisierung einer friedvollen und gewaltfreien Haltung auch in Konfliktsituationen. Aikido ist ein Weg die eigene Kraft zu entdecken und zu leben!

Voraussetzung: Freude an körperlicher Bewegung;
Für die Raummiete gibt es eine Eigenbeteiligung von 10,-€ pro Person für die gesamte Übung

Dozent: Thomas Walter

Zeitraum: Montag, 1. Halbjahr 15:30 – 17:15 Uhr;
Aikido Dojo Winfried Wagner Deutschhof Schweinfurt